中考體育改革“風向標”，新方案發(fā)布！考核“戰(zhàn)線”拉長至小學四年級！總分增至70分

方案中指出，義務教育體育與健康考核評價包括過程性考核與現(xiàn)場考試兩部分，總分值70分。其中，過程性考核40分，現(xiàn)場考試30分。

過程性考核包括學生體質(zhì)健康考核和體育與健康知識考核兩部分，由北京各區(qū)組織。體質(zhì)健康考核內(nèi)容是目前運行多年的《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，包括體重指數(shù)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐等，考核時間是四年級、六年級、八年級**學期，占分30分，每次10分。

體育與健康知識考核目的是讓孩子們了解必要的健康安全和體育運動常識，是開卷考，孩子通過機考的方式來完成，考核時間是八年級第二學期，占分10分。

現(xiàn)場考的分值仍為30分，還是在九年級考，考試方式是市級統(tǒng)考。采取分類限選的方式，把內(nèi)容劃分了四類，設置22項考試內(nèi)容（比以往增加了14項），每名同學可挑選4項。

?**類素質(zhì)項目1，是必選的，考耐力，也是被稱為“運動之王”的中長跑項目，這個與以往相比沒有變化。

第二類到第四類，是可選的，由同學們在每類里自主選擇1項即可。

?第二類素質(zhì)項目2，側(cè)重力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等。新增了男生雙杠臂屈伸，女生斜身引體，男女生1分鐘跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠5項。同學們的選項從原來的2選1變成6選1。

?第三類運動能力1，側(cè)重對抗性項目或集體項目。新增了乒乓球（考發(fā)球和左推右攻）、羽毛球（考發(fā)高遠球和正反手挑球）2項。同學們的選項由以往的3選1變成5選1。

?第四類運動能力2，側(cè)重個人項目。包括體操（共4項，分別為男生雙杠組合、技巧組合；女生雙杠組合、技巧組合）、武術（共2項，包括健身長拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米）等，一共7項，這7項均屬于新增項目，男女同學的選項都是5選1。

這個方案從2021年公布之日施行，分年級過渡、逐步推開，直到全面推行。

具體分四個節(jié)點