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河北中考體育都考哪些項目?附評分標準

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河北省教育廳最新印發(fā)通知

公布《河北省初中學業(yè)水平體育與健康

科目考試現(xiàn)場測試辦法(試行)》

測試辦法及要求有哪些?

成績評定標準是什么?

一起了解



河北省初中學業(yè)水平體育與健康科目考試
現(xiàn)場測試辦法(試行)


*上下滑動查看

為貫徹落實省委辦公廳、省政府辦公廳《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的若干措施》(冀辦傳〔2021〕16號)精神,按照《河北省初中學業(yè)水平體育與健康科目考試方案》(冀教體衛(wèi)藝〔2022〕1號)和《河北省教育廳關于進一步完善高中階段學??荚囌猩贫鹊耐ㄖ罚浇袒?022〕12號)要求,依據(jù)《國家學生體質健康標準》和《義務教育體育與健康課程標準》,經(jīng)過廣泛調研和專家論證,并結合我省實際,制定本辦法。



測試方法及要求

(一)800米或1000米跑

1.場地

400米標準田徑場。

2.測試方法

考生站立式起跑,聽到“跑”的指令后開始起跑,計時開始,當考生的軀干部位抵達終點線垂直平面時停止計時。以分、秒為單位記錄測試成績,向上取整秒值,如3'38"21按照3'39"計取。每人測試1次。

3.注意事項

(1)考生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋等破壞跑道或易造成身體危害的鞋子參加測試,也不得使用起跑器或其他助跑設備。

(2)發(fā)現(xiàn)有搶跑者,應當立即召回重跑。

(3)起跑后不分跑道,遵循右側超越的田徑規(guī)則。

(4)考務人員應告知考生在跑完后要做好放松和整理活動,以免發(fā)生意外。


(二)立定跳遠

1.場地

平坦的運動場地或沙坑。

2.測試方法

考生兩腳自然分開站在起跳線后,腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳,測量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。以米為單位,精確到0.01米。每人可測試2次,記錄其中**的一次成績。

3.注意事項

(1)考生可以赤足,但不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋等破壞場地或易造成身體危害的鞋子參加測試。

(2)考生起跳時腳觸碰或踩踏起跳線、助跑、墊步或連跳,視為犯規(guī)。

(3)考生測試時犯規(guī),當次成績無效;兩次測試均犯規(guī)無成績者,只可增加1次測試;仍然犯規(guī),該項成績計0分。


(三)擲實心球

1.場地

投擲區(qū)設置在堅實、平坦的地面上,長度不小于20米,并有明顯的區(qū)域標志線。場地中應設置6分、7分、8分、9分和10分的標識線,標識線長度至少與投擲區(qū)同寬,使考生和考務人員能夠做出清晰判斷。

2.器材

測試用球重量為2kg。

3.測試方法

考生雙腳前后或左右開立站在投擲線后,腳尖不得踩線。身體面向投擲方向,雙手舉球至頭上方,稍后仰,原地用力把球向前方擲出。測量投擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。以米為單位,向下取整,精確到0.1米,如8.16米按照8.1米計取。每人可測試2次,記錄其中**的一次成績。

4.注意事項

(1)原地投擲,不得助跑。球出手前,雙腳均不能移動。投擲過程中雙腳不得同時離地。違反者視為犯規(guī)。

(2)在球出手時,一只腳可以向前邁一步緩沖,但身體任何部位不得觸碰投擲線或投擲線前的地面。違反者視為犯規(guī)。

(3)考生測試時犯規(guī),當次成績無效;兩次測試均犯規(guī)無成績者,只可增加1次測試;仍然犯規(guī),該項成績計0分。


(四)50米跑

1.場地

50米直線跑道。

2.測試方法

考生站立式起跑,聽到“跑”的指令后開始起跑,計時開始,當考生的軀干部位抵達終點線垂直平面時停止計時。以秒為單位記錄測試成績,向上取整,精確到0.1秒,如8.11秒按照8.2秒計取。每人測試1次。

3.注意事項

(1)考生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋等破壞跑道或易造成身體危害的鞋子參加測試,也不得使用起跑器或其他助跑設備。

(2)發(fā)現(xiàn)有搶跑者,應當立即召回重跑。

(3)考生在測試中因他人串道、拉扯等犯規(guī)行為摔倒或受到嚴重影響,經(jīng)考務委員會同意后,可進行1次補測。


(五)1分鐘跳繩

1.場地

標準塑膠場地或平整地面。

2.測試方法

考生聽到“開始”指令后向上起跳,動作規(guī)格為正搖跳繩(并腳跳或雙腳輪換跳均可),聽到“結束”指令后停止。以搖繩過考生身體的周圈數(shù)為計數(shù)依據(jù),記錄考生在1分鐘內的跳繩次數(shù)。每人可測試2次,記錄其中**的一次成績。

3.注意事項

(1)出現(xiàn)跳繩絆腳等情況時不計次數(shù),在規(guī)定時間內可繼續(xù)進行。

(2)跳動時身體位移不要過大,不得干擾其他考生。


(六)引體向上

1.場地

根據(jù)實際情況,可分別設置不同高度的單杠場地,供考生選擇。

2.測試方法

考生跳起雙手正握橫杠,雙手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體,上拉到下頜超過橫杠上沿,恢復直臂懸垂后為完成一次。成績按成功完成的引體次數(shù)計取。每人測試1次。

3.注意事項

(1)考生應雙手正握橫杠,雙臂伸直,待身體靜止后開始測試。

(2)連續(xù)兩次引體向上的間隔時間不得超過10秒,否則測試終止。

(3)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),不計次數(shù):兩次動作之間,手臂沒有充分伸直;身體擺動幅度較大,或借助其他附加動作引體。


(七)仰臥起坐

1.場地

平坦的運動場地。

2.測試方法

考生仰臥于墊上,兩腿稍分開,屈膝呈90度角左右,雙手手指觸及耳后頭部,雙腳固定。考生坐起時兩肘觸及或超過雙膝,仰臥時雙肩背部觸墊即為完成一次。考務人員發(fā)出“開始”指令的同時開始計時,記錄1分鐘內符合標準的動作完成次數(shù)。每人測試1次。

3.注意事項

測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),不計次數(shù):借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起;坐起時,雙肘未觸及或未超越兩膝;仰臥時,兩肩胛骨未觸墊;雙手離開頭部。


(八)足球運球繞桿

1.場地

田徑場中部的平整地面或獨立的足球場,表面為天然或人工草坪(如條件有限,可選用平坦、堅實的地面),各測試場地之間相互獨立,避免測試過程中互相干擾。

設置要求:長30米,寬4米,場地四周設置明顯的標志線。起點線前5米處開始設置標志桿,標志桿與兩側邊線相距2米,共設6根,各桿之間相距4米。起點線中間處為出發(fā)區(qū)域(寬度1米)。場地設置如圖1所示。

圖1 足球運球繞桿測試場地設置示意圖


2.器材

計時器。5號足球,球內氣壓符合足球競賽規(guī)則要求。標志桿(高度不小于1.2米)。

3.測試方法

考生站在起點線后準備,聽到“出發(fā)”指令后,按圖1中箭頭所示方向開始向前運球依次繞桿,同時計時開始。通過最后一個標志桿后,到達終點前,至少觸球一次??忌c球均通過終點線時,計時停止。以秒為單位記錄測試成績,向上取整,精確到0.1秒,如14.21秒按照14.3秒計取。每人可測試2次,記錄其中**的一次成績。

4.注意事項

(1)測試開始前,安排考生做適應場地的運球練習,每人允許練習1次。

(2)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),當次成績無效:未從指定區(qū)域出發(fā);出發(fā)時搶跑;手球;漏繞標志桿;碰倒標志桿;球出測試區(qū)域;未按要求完成全程路線;通過最后一個標志桿后,到達終點前,腳未觸球。

(3)兩次測試均犯規(guī)無成績者,只可增加1次測試;仍然犯規(guī),該項成績計0分。


(九)籃球運球繞桿

1.場地

籃球場內或者平坦、堅實的地面,各測試場地之間相互獨立,避免測試過程中互相干擾。

設置要求:長20米,寬7米,場地四周設置明顯的標志線。起點線前5米處開始設置標志桿,共設5排,每排2根;各排標志桿之間相距3米,同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米,距同側邊線3米。起點線中間處為出發(fā)區(qū)域(寬度1米)。場地設置如圖2所示。

圖2 籃球運球繞桿測試場地設置示意圖

2.器材

計時器。女生使用6號籃球,男生使用7號籃球;球內氣壓符合籃球競賽規(guī)則要求。標志桿(高度不小于1.2米)。

3.測試方法

考生在起點線后持球站立,聽到“出發(fā)”指令后,按圖2中箭頭所示方向單手運球依次過桿,同時計時開始??忌c球均返回起(終)點線時,計時停止。以秒為單位記錄測試成績,向上取整,精確到0.1秒,如15.21秒按照15.3秒計取。每人可測試2次,記錄其中**的一次成績。

4.注意事項

(1)測試開始前,安排考生做適應場地的運球練習,每人允許練習1次。

(2)測試過程中,若考生暫時失去對球的控制,但球未出界,考生可自行撿回,在對球失去控制處繼續(xù)運球,計時不停止??忌竭_終點時,必須單手或雙手觸球。

(3)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),當次成績無效:未從指定區(qū)域出發(fā);出發(fā)時搶跑;運球過程中雙手同時觸球、運球高度超過考生肩部、膝蓋以下身體部位觸球、翻腕等違例行為;漏繞標志桿;碰倒標志桿;腳觸碰或越出標志線;球出界;未按要求完成全程路線;通過終點時人球分離。

(4)兩次測試均犯規(guī)無成績者,只可增加1次測試;仍然犯規(guī),該項成績計0分。


(十)排球正面雙手墊球

1.場地

場地設置在平坦、堅實的地面上,鼓勵有條件的地區(qū)把場地設置在體育館內。

設置要求:長和寬均為3米,場地四周設置明顯的標志線;場地外圍設置判斷墊球高度的標志物(男生為2.35米,女生為2.15米)。男生和女生的測試場地要分別設置。

2.器材

計時器。排球(體育競賽標準用球,不能使用軟式排球),球內氣壓符合排球競賽規(guī)則要求。

3.測試方法

考生在規(guī)定的測試區(qū)域內原地將球拋起,**次墊球成功后計時開始,個人連續(xù)正面雙手墊球,要求手型正確、擊球部位準確,達到規(guī)定的高度(從地面起至球的底部)。男生墊球的高度不低于2.35米,女生不低于2.15米。記錄考生在1分鐘內的墊球次數(shù)。每人可測試3次,記錄其中**的一次成績。

4.注意事項

(1)測試時,方法正確、高度符合要求的墊球方能計數(shù)。

(2)測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為:采用傳球等方式觸球;球觸及標志物、房頂?shù)?;腳觸碰或越出標志線。

(3)球落地或出現(xiàn)犯規(guī)行為,該次測試結束,墊球次數(shù)按球落地或犯規(guī)前所記錄的數(shù)量為準。



有關要求

(一)現(xiàn)場測試場地應封閉管理,重視安全工作。

(二)現(xiàn)場測試工作要公開、公平、公正,鼓勵有條件的地區(qū)采用智能化器材進行測試。測試成績應當現(xiàn)場公布。

(三)所有測試項目要全程錄像備案。在測試中出現(xiàn)的弄虛作假、替考、服用興奮劑等行為,均視為作弊,對相關考務人員和考生將按照有關規(guī)定嚴肅處理。

(四)在考點設置考務委員會。測試中出現(xiàn)的爭議問題,由考務委員會現(xiàn)場依據(jù)體育競賽相關規(guī)則等研究決定?,F(xiàn)場不能研究決定的,由各市教育行政部門依據(jù)有關規(guī)定妥善處理。

(五)各市教育行政部門依據(jù)本辦法制定相應實施細則,并報省教育廳備案。

(六)本辦法由河北省教育廳體育衛(wèi)生藝術教育處負責解釋。


附件:

1.河北省初中學業(yè)水平體育與健康科目考試現(xiàn)場測試項目成績評定標準(試行)(男生)

2.河北省初中學業(yè)水平體育與健康科目考試現(xiàn)場測試項目成績評定標準(試行)(女生)


如何考試?



必考科目




抽考科目




選考科目



如何給分?



有關要求




新聞多看點

今年年初,河北省教育廳印發(fā)《河北省初中學業(yè)水平體育與健康科目考試方案》,明確體育與健康科目考試將由過程性考核和現(xiàn)場測試兩部分組成,總分為50分,記入中考錄取總分。



何時起實施?




各占多少分?




何時考試?




現(xiàn)場測試怎么考?


劃重點


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